導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，西紅柿營養(yǎng)成分含量表，西紅柿營養(yǎng)成分很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：番茄
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，西紅柿營養(yǎng)成分含量表，西紅柿營養(yǎng)成分很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：番茄是一種非常新鮮的水果，含有非常高的營養(yǎng)成分。
2、還有大量的維生素C、胡蘿卜素、維生素B、氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)、葉酸和膳食纖維。
3、日常生活中多吃西紅柿，可以保證身體新陳代謝所需的能量，并能生津止渴，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。
4、西紅柿中的維生素A含量也很高。
5、能有效緩解視疲勞，對夜盲癥有輔助治療作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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