導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素e服用最佳時(shí)間是多少，維生素e服用最佳時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、服用
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素e服用最佳時(shí)間是多少，維生素e服用最佳時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 服用維生素E的最佳時(shí)間是在進(jìn)餐時(shí)，或飯后半小時(shí)內(nèi)。
2、飲食中最好有脂類。
3、維生素E的藥代動(dòng)力學(xué)表明，該藥50%-80%在十二指腸吸收，吸收時(shí)需要膽鹽和膳食脂肪以及正常的胰腺功能。
4、它與血液中的-脂蛋白結(jié)合，并儲(chǔ)存在全身組織中，尤其是脂肪組織中。
5、存儲(chǔ)量可達(dá)4年，在肝臟代謝，經(jīng)膽汁和腎臟排泄。
6、需要適量服用。
7、長期過量可引起惡心、嘔吐、頭暈、頭痛、視力模糊、唇炎、口角炎、腹瀉、乳房增大和疲勞，以及血小板聚集和血栓形成。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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