導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，脊椎骨突出怎么矯正視頻，脊椎骨突出怎么矯正很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、脊椎突出
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1、 脊椎突出理解為腰椎間盤(pán)突出，一般在腰椎間盤(pán)突出早期，治療方法如下：1。
2、保守治療：在硬板床上休息，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，避免彎腰工作或搬運(yùn)重物。
3、2.牽引療法：一般每周進(jìn)行四次左右，每次可持續(xù)15分鐘。
4、3.鍛煉腰部的肌肉力量：包括腰部的拉伸運(yùn)動(dòng)、小燕子運(yùn)動(dòng)、五點(diǎn)支撐法，或者游泳，有利于椎間盤(pán)的恢復(fù)。
5、4.對(duì)癥治療：可用常規(guī)消炎止痛藥物緩解疼痛，用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物緩解放射性疼痛和下肢麻木。
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