導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脾虛如何調理食療，脾虛如何調理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、脾臟有幾個主要功能。2
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脾虛如何調理食療，脾虛如何調理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 脾臟有幾個主要功能。
2、第一，脾主運化，運化水谷和水。
3、當你通過脾吃東西時，你可以把它分為好的和壞的。
4、好的吸收壞的，運輸?shù)酱竽c排泄。
5、此外，體內的水和濕也是通過脾來運輸?shù)摹?/p>
6、脾不好，就會消化不良，拉肚子，水腫。
7、脾主血，如果脾主血的功能不好，可能會引起各種出血性疾病，女性月經過多、月經不調、牙齦出血等。
8、脾不好，精氣達不到最后，就會頭暈目眩。
9、如果脾虛癥狀需要調整，首先要去除原因。
10、脾虛的主要原因是先天稟賦差；氣滯傷脾，因為肝主脾；過多的食物和過少的寒冷，脾臟本身的功能是有限的。
11、吃太多或者太難消化的東西，時間長了可能會導致脾臟功能喪失；想多了傷脾。
12、其次，可以通過內服調理，用人參健脾，健脾主要針對消化系統(tǒng)。
13、人參可以用來健脾，主要針對血虛，營養(yǎng)不良，和血液調節(jié)功能。
14、此外，它還可以入藥，如沈凌白術等。
15、同時，脾虛也可以通過食物來補充，比如用一些健脾的薏米、山藥、茯苓等做成的粥等。
16、然后，可以用外治法進行調理。
17、艾灸或按摩，針灸，艾灸如足三里、脾俞，按摩可按摩足三里、脾俞。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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