導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素b6的功效與作用及禁忌，維生素b6的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、維生素B6
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素b6的功效與作用及禁忌，維生素b6的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 維生素B6是一種水溶性維生素，屬于維生素B族成員。
2、維生素B6也被稱為吡哆醇或吡哆醛。
3、臨床上維生素B6主要用于預防和治療妊娠嘔吐和放射病嘔吐。
4、人體內(nèi)的維生素B6是某些輔酶的成分，能參與許多代謝反應，尤其與氨基酸代謝密切相關(guān)。
5、維生素B6除了止嘔外，對動脈硬化也有一定的防治作用，還能改善高膽固醇血癥，促進毛發(fā)生長。
6、維生素B6主要存在于酵母、肝臟、牡蠣、肉、魚、蛋、豆類和花生中。
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