導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，黑糯米的作用，黑糯米有什么作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、疾病分析：黑糯米又名
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，黑糯米的作用，黑糯米有什么作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：黑糯米又名血糯米，是一種自古以來(lái)就被人們所稱(chēng)道的大米。
2、它富含蛋白質(zhì)、維生素E、鐵和紅色元素。
3、因其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，滋補(bǔ)效果好，又被稱(chēng)為補(bǔ)血米、長(zhǎng)壽米。
4、它的外層纖維非常豐富，可以加速腸胃蠕動(dòng)，有利于通便。
5、此外，糯米味甘性溫，能健脾暖胃，還能養(yǎng)血益氣，適合營(yíng)養(yǎng)不良、皮膚干燥的人食用。
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