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1、 引體向上可能有助于長高。
2、從這個運動的原理來說，人體的牽拉可以關節(jié)周圍的關節(jié)、韌帶、關節(jié)囊的骨骼，促進局部的生長發(fā)育。
3、同時對脊柱也有一定的牽拉作用，有利于脊柱的生長發(fā)育，從而對身高產生有益的影響。
4、這項運動對于不同人群來說可能不是絕對的，也不是每個人都可以通過引體向上長高。
5、但是，處于生長發(fā)育期的青少年可以通過這種跳躍和拉伸運動，適度自己的骨骼、關節(jié)、關節(jié)囊和韌帶，從而對身高的增長起到有益的作用，但這種作用不能絕對神化。
6、并不是說只要引體向上運動就能促進身高的增長，還需要營養(yǎng)的補充，良好的睡眠，愉快的心情，良好的生活環(huán)境，才能全面促進青少年的成長。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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