導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，血糖正常值6 7怎樣能恢復(fù)正常，血糖6 7能恢復(fù)正常嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、病
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，血糖正常值6.7怎樣能恢復(fù)正常，血糖6.7能恢復(fù)正常嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：6.7mmol/L的患者血糖大部分可以恢復(fù)正常。
2、6.7mmol/L的血糖是血糖輕微升高。
3、大多數(shù)人可以通過(guò)積極的生活方式調(diào)整，使血糖恢復(fù)正常。
4、生活方式的調(diào)整包括飲食、運(yùn)動(dòng)和心情。
5、要控制高脂肪、高熱量食物的攝入，如飲料、油炸食品等。
6、肥胖患者要減肥，主食要，蔬菜可以多吃，要注意少油少鹽的烹調(diào)方法。
7、運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以消耗能量，降低血糖。
8、同時(shí)，運(yùn)動(dòng)也可以幫助肥胖者減肥，保持規(guī)律的作息，避免熬夜，避免焦慮，因?yàn)榻箲]和緊張也會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
9、經(jīng)過(guò)上述調(diào)整，大部分患者的血糖可恢復(fù)正常，但也有部分人，尤其是老年人，由于胰島功能下降，血糖升高。
10、生活方式的調(diào)整可能很難奏效。
11、可以在生活方式的調(diào)整下監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)給予降糖藥。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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