導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人肝腎虧虛吃什么補(bǔ)，女人肝腎陰虛吃什么補(bǔ)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女性肝腎
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人肝腎虧虛吃什么補(bǔ)，女人肝腎陰虛吃什么補(bǔ)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 女性肝腎陰虛，陰虛陽亢就會出現(xiàn)?；颊呖沙霈F(xiàn)頭暈、煩躁、耳鳴、乏力、低燒、潮熱、盜汗、腰腿酸痛、睡眠不足等癥狀。臨床上，經(jīng)常滋補(bǔ)肝腎陰的藥物，如龜板等藥物，被中醫(yī)認(rèn)為滋補(bǔ)肝腎陰的作用更強(qiáng)。
2、 生活中也可以吃一些海鮮，比如鮑魚，這樣藥食同源的食物不僅可以滋陰補(bǔ)血，提高體內(nèi)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，還可以滋補(bǔ)肝腎，黑芝麻、黑豆、核桃仁也可以滋補(bǔ)肝腎。
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