孕期糖尿病吃什么蔬菜容易降血糖（孕期糖尿病吃什么）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕期糖尿病吃什么蔬菜容易降血糖，孕期糖尿病吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、妊娠期糖尿病的飲食比普通糖尿病更難控制。

2、因?yàn)橐ＷC孕婦和胎兒的營養(yǎng)，血糖又不能升的太高，所以要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)食。

3、一般有主食，副食，蛋白質(zhì)。

4、選擇組織中膳食纖維較多的食物，如粗糧，比吃精米、面粉要有報(bào)復(fù)心得多。

5、還有蔬菜，多吃膳食纖維多的蔬菜，芹菜，白菜，菠菜。

6、水果如果妊娠期糖尿病患者血糖控制良好，可以吃蘋果、獼猴桃、梨、百香果、西瓜等。

7、吃水果的時(shí)間在兩餐之間，不要隨餐，以免血糖升高。

8、如果血糖控制不好，不建議吃水果，而是吃一些不升血糖的食物，比如黃瓜、西紅柿。

9、與妊娠期糖尿病患者相比，妊娠期糖尿病患者的血糖控制更為嚴(yán)格。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽：