血糖偏高的孕婦可以吃蘇打餅干嗎（孕婦血糖高可以吃蘇打餅干嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖偏高的孕婦可以吃蘇打餅干嗎，孕婦血糖高可以吃蘇打餅干嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 血糖高的孕婦可以吃蘇打餅干，但一定要控制數(shù)量。蘇打餅干不加糖，但是蘇打餅干也是小麥粉做的，也就是主要成分是碳水化合物，可以提供熱卡。孕婦血糖高，要控制每天食物的總熱量，以免總熱量超標(biāo)后影響血糖水平的控制?？偀崃康?0%-60%可以由碳水化合物提供，比如米飯和面條，蘇打餅干也可以歸為碳水化合物。如果你吃蘇打餅干，你應(yīng)該扣除大米和面粉的量。

2、 另外，高血糖患者平時盡量吃一些粗糧，粗纖維含量高。比如在吃米飯和面粉的同時，選擇1/3作為粗糧，扣除相應(yīng)的精米和面粉。相對來說，控制高血糖對孕婦更有利，因為粗纖維可以延緩糖分吸收，增加孕婦飽腹感。

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