導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎樣補維生素D又不得腎結石，怎樣補維生素d很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎樣補維生素D又不得腎結石，怎樣補維生素d很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：維生素缺乏癥患者臨床上多見于嬰幼兒或兒童，可出現(xiàn)哭鬧、睡覺出汗、O型腿、X型腿、雞胸等癥狀。
2、出現(xiàn)上述癥狀時，建議盡快給寶寶補充維生素D或鈣。
3、補鈣的方法通常是口服維生素ad膠囊或維生素d3。
4、缺乏維生素D的成年人較少。
5、建議患者多吃含鈣豐富的食物，如奶制品、豆制品、海鮮，如蝦皮、對蝦、螃蟹等。
6、不要喝太多碳酸飲料，吃零食等。
7、并注意戶外活動和適當曬太陽，這些都有利于維生素d的吸收。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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