導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么水果下火最快竅門，吃什么水果下火最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、多吃西瓜
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么水果下火最快竅門，吃什么水果下火最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、多吃西瓜、蘋果、梨、柿子、草莓、柚子能有效降火，尤其是西瓜、柚子。
2、如果你有嚴(yán)重的內(nèi)熱，你應(yīng)該及時(shí)服藥。
3、在炎熱的夏天，一定要注意避免吃辛辣刺激性食物，以免上火。
4、還要注意多喝水，及時(shí)補(bǔ)充身體所需的水分，避免過度勞累。
5、對于虛火患者，容易反復(fù)上火。
6、平時(shí)可以多喝金銀花茶。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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