鱈魚肝油功效與作用及禁忌（鱈魚肝油功效與作用）

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1、魚肝油其實(shí)主要是一種維生素補(bǔ)充劑。

2、魚肝油主要用于補(bǔ)充維生素A和維生素D，可用于預(yù)防和治療維生素A和維生素D缺乏引起的一些疾病。

3、尤其是嬰幼兒，補(bǔ)充魚肝油有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，可防治夜盲癥或佝僂病等疾病。

4、魚肝油主要含有維生素A和維生素D3。

5、通常按規(guī)定劑量服用，不會(huì)引起任何不良反應(yīng)。

6、但如果長(zhǎng)期過量使用，可能會(huì)導(dǎo)致一些不良反應(yīng)，包括一些腸胃不適、皮膚瘙癢或關(guān)節(jié)腫痛等。

7、所以要按照規(guī)定的劑量服用，不建議長(zhǎng)期過量。

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