導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，龍眼的功效與作用及營養(yǎng)價值，龍眼的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、桂圓具有補氣
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，龍眼的功效與作用及營養(yǎng)價值，龍眼的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、桂圓具有補氣、補血、安神的功效。
2、龍眼含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鐵、鉀等礦物質，能迅速補充身體能量，恢復精力，消除身體疲勞。
3、桂圓含有大量的鐵、鉀元素，能促進血紅蛋白的再生，治療貧血引起的心悸、失眠、健忘。
4、桂圓具有養(yǎng)血安神、養(yǎng)心益腦的功效，用于神經衰弱、思慮過度引起的心悸、頭暈、失眠。
5、桂圓含有豐富的蛋白質、脂類、果糖、蔗糖、鈣、鐵、磷及多種維生素，有益于兒童大腦和智力，促進生長發(fā)育。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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