導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能否吃杏，孕婦可以吃杏么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦可以吃杏子。2、杏的
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能否吃杏，孕婦可以吃杏么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦可以吃杏子。
2、杏的營養(yǎng)價(jià)值很高，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、鉀等礦物元素和膳食纖維。
3、而且杏子味道不錯(cuò)，酸甜可口。
4、但是，準(zhǔn)媽媽要適量吃杏子，每天不要超過三個(gè)。
5、吃多了容易流鼻血、拉肚子等不適，還會(huì)損傷孕婦的牙齒，還會(huì)引起胃酸激增引發(fā)胃炎。
6、孕期要注意全面營養(yǎng)，均衡營養(yǎng)，多吃新鮮水果蔬菜。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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