導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，治便秘的藥乳果糖，治便秘的藥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、對(duì)于長(zhǎng)期便秘的患者來(lái)說(shuō)
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，治便秘的藥乳果糖，治便秘的藥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、對(duì)于長(zhǎng)期便秘的患者來(lái)說(shuō)，首先與他們不良的生活習(xí)慣或者飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。
2、日常生活中要多吃新鮮果蔬和粗纖維食物，多喝水多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，多吃粗糧刺激腸道，這些都有助于緩解便秘。
3、不吃辛辣刺激性食物，少吃油膩食物，遠(yuǎn)離煙酒，可以有效預(yù)防便秘。
4、其次，可以多吃一些有通便作用的食物，如蜂蜜、香蕉、蘋(píng)果、燕麥等。
5、都有很好的通便作用。
6、對(duì)于陰虛便秘的老年人，可以選擇馬人潤(rùn)腸丸。
7、如果拉肚子，大便排出不暢，可以用開(kāi)塞露治療。
8、平時(shí)可以服用果導(dǎo)片、番瀉葉、通便靈膠囊等治療。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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