導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脖子落枕如何恢復，脖子落枕有什么辦法快速恢復很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、落枕是
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脖子落枕如何恢復，脖子落枕有什么辦法快速恢復很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、落枕是由于睡覺時姿勢不正確、受涼或枕頭不合適而引起的頸部肌肉痙攣、充血、水腫，形成無菌性炎癥。
2、首先一定要端正身體姿勢，避免低頭，避免枕頭過高過軟，避免長時間的姿勢，注意保暖，避免受涼，局部熱敷，消炎止痛藥物對癥治療，緩解肌肉痙攣的藥物鹽酸乙哌立松。
3、局部痛點可以用封閉療法治療。
4、頸托固定可以有效緩解肌肉的負重力量和肌肉疲勞。
5、以后要注意避免枕頭太高太軟。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽：
免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！