導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，兒童胃不舒服吃什么東西養(yǎng)胃，吃什么東西養(yǎng)胃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、吃什么東
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，兒童胃不舒服吃什么東西養(yǎng)胃，吃什么東西養(yǎng)胃很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、吃什么東西養(yǎng)胃，胃病分三分七，對(duì)胃好。
2、1.選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、松軟易消化的均衡飲食，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、魚、瘦肉等。
3、經(jīng)過加工烹飪后變得柔軟，容易消化，對(duì)胃腸道刺激小，容易吸收，補(bǔ)充足夠的熱量、蛋白質(zhì)和維生素。
4、其他人可以選擇富含維生素B、維生素A和維生素C的食物，他們應(yīng)該以面食為主，如面條和饅頭。
5、食物的烹飪方法也很講究，有蒸、煮、軟燒、燉、悶等烹飪方法。
6、不宜用煎、炸、炒、醋泡、涼拌等加工食品。
7、其他人也可以吃酸奶、綠茶、蜂膠等食物。
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