導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，兩歲寶寶舌苔厚白口臭怎么辦，舌苔厚白口臭怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、舌苔
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，兩歲寶寶舌苔厚白口臭怎么辦，舌苔厚白口臭怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、舌苔白、厚，口臭，通常是排便不暢引起的濁氣，不減反升，導(dǎo)致舌苔白、厚、膩，口中有異味。
2、這種情況下，首先要保證大便通暢。
3、但是注意不要用感冒藥，比如大黃、番瀉葉。
4、這些都是寒涼的，雖然吃了能暫時排便，但解決不了根本問題。
5、如果飲食長期停滯不前，經(jīng)常吃油膩、甜膩的食物或生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，舌苔白厚膩，并伴有口臭。
6、可以用瀉藥，讓腸道通暢，也就是混濁度降低。
7、調(diào)整自己的生活規(guī)律，比如早睡早起，盡量多喝水，保持大便通暢，保持全身細胞代謝正常，水和液體充足。
8、調(diào)整飲食習(xí)慣，減少脂肪、油膩、海鮮和不易消化、油炸類食物的攝入，如快餐、外賣等，很多都含有不易消化的油脂，吃后容易導(dǎo)致食物停滯。
9、多吃蔬菜，多喝水，保證五谷雜糧的均衡攝入。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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