導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。熬夜造成掉頭發(fā)怎么辦，熬夜掉頭發(fā)怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、熬夜掉頭發(fā)是很
大家好，來來為大家解答以上的問題。熬夜造成掉頭發(fā)怎么辦，熬夜掉頭發(fā)怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、熬夜掉頭發(fā)是很常見的現(xiàn)象。
2、畢竟當(dāng)今社會人們的生活和工作壓力都很大，尤其是年輕人，比如IT相關(guān)人員，非常普遍。
3、熬夜掉頭發(fā)怎么辦？最好是通過提高工作效率或者嘗試改變工作條件來改變不良習(xí)慣。
4、如果不起作用，輕度脫發(fā)可以通過食療逐漸改善，如多吃黑豆、黑芝麻、山藥、桑葚等食物，少吃辛辣油膩食物。
5、還可以多吃新鮮的水果和蔬菜，攝入多種維生素和微量元素，為頭發(fā)提供豐富的營養(yǎng)。
6、如果脫發(fā)嚴(yán)重，也就是每天100多根頭發(fā)，可以考慮外用生發(fā)藥水，比如5%米諾地爾酊。
7、有些醫(yī)院有自制的生發(fā)藥水，可以試試。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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