導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。經(jīng)期可以喝茶嗎，經(jīng)期可以喝茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、不建議喝茶，因?yàn)椴钑?huì)阻
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。經(jīng)期可以喝茶嗎，經(jīng)期可以喝茶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、不建議喝茶，因?yàn)椴钑?huì)阻礙腸道黏膜對(duì)鐵的吸收，容易導(dǎo)致女性體內(nèi)鐵的缺乏。
2、此外，月經(jīng)出血會(huì)造成鐵的流失，容易導(dǎo)致女性缺鐵性貧血。
3、尤其是濃茶和凍茶，濃茶會(huì)影響女性的睡眠和內(nèi)分泌；冰茶會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致子宮收縮痙攣，進(jìn)而導(dǎo)致腹痛不適。
4、經(jīng)期要多喝熱湯和水，注意保暖，可以喝點(diǎn)紅糖水。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶(hù)上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！