導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。葉黃素的副作用和危害，葉黃素的副作用有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、葉黃素的副
大家好，來來為大家解答以上的問題。葉黃素的副作用和危害，葉黃素的副作用有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 葉黃素的副作用主要是皮膚和尿液發(fā)黃。葉黃素是一種類胡蘿卜素，廣泛存在于蔬菜、水果、花卉等植物中，是人類視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素。葉黃素可以幫助眼睛的視網(wǎng)膜抵抗外界的紫外線。對于眼睛來說，葉黃素是一種重要的抗氧化劑。
2、 給人體補充大量葉黃素，有助于維持視覺耐力，提高視覺反應時間，減少視覺損傷。對于近視，補充葉黃素也可以延緩近視的加重。最新研究還發(fā)現(xiàn)，葉黃素對糖尿病和動脈硬化也有幫助，所以葉黃素的優(yōu)點大于副作用。
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