導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。對于體虛的要吃什么食物來補身體，體虛必吃的食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、體質(zhì)虛
大家好，來來為大家解答以上的問題。對于體虛的要吃什么食物來補身體，體虛必吃的食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、體質(zhì)虛弱的患者會出現(xiàn)四肢無力、心慌氣短、失眠多夢、健忘、記憶力減退等癥狀。
2、在飲食上，可以多吃黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、韭菜、泥鰍、葡萄、蓮子、芹菜、蘋果、山藥、海參、對蝦、秋葵、核桃、牛肉、羊肉、枸杞、桑葚等。
3、也可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物調(diào)理，如復(fù)方阿膠膏、補中益氣丸、人參健脾丸、沈凌白術(shù)散等。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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