根據(jù)CMAJ(加拿大醫(yī)學會雜志)在發(fā)表的一項研究，戒酒可能會改善女性健康相關的生活質量，尤其是她們的心理健康。
大學公共衛(wèi)生學院、腦與認知科學國家重點實驗室的倪博士說：“有更多證據(jù)表明，適度飲酒是健康飲食的一部分，值得謹慎推薦。
這項研究由大學的姚肖鑫博士、倪邁博士、彭浩文博士和他們的同事進行，研究對象包括來自家庭隊列的10 386名不飲酒者或中度飲酒者(男性每周飲酒14次或更少)，并將他們的研究結果與全國酒精及相關疾病流行病學調查數(shù)據(jù)進行了比較，該調查是由國家酒精濫用和酒精中毒研究所對31 079人進行的代表性調查。美國。
家庭成員平均年齡為49歲，女性為56%。約64%的男性不飲酒(戒酒者和前飲酒者)，近88%的女性不飲酒。在研究開始時，終生戒酒的男性和女性的心理健康水平最高(基線)。對于適度飲酒和戒酒的女性來說，戒煙與中美研究者心理健康狀況的有利變化有關。調整社會人口學特征、體重指數(shù)、吸煙狀況等因素后，這些結果是顯而易見的。
倪博士說：“除非采取有效的策略，否則預計全球酒精消費量將繼續(xù)增加?！拔覀兊恼{查結果顯示，適量飲酒可以改善與健康相關的生活質量。相反，禁欲可能與心理健康的改善有關，接近終身戒斷者的水平?！?
“適度飲酒與生活質量的變化：來自兩個基于人群的隊列的證據(jù)”于2019年7月8日發(fā)表。
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