骨關(guān)節(jié)炎會(huì)增加你社交孤立的風(fēng)險(xiǎn)
當(dāng)老年人變得孤獨(dú)時(shí)(衛(wèi)生專業(yè)人員稱之為“社會(huì)隔離”),他們的健康和福祉可能會(huì)受到影響。事實(shí)上,社會(huì)隔離和骨關(guān)節(jié)炎(關(guān)節(jié)炎)之間可能有聯(lián)系,骨關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛,可能會(huì)限制你的旅行能力。
患有關(guān)節(jié)炎的人經(jīng)常會(huì)遇到其他健康問題,這可能會(huì)增加他們被社會(huì)孤立的風(fēng)險(xiǎn)。這些包括焦慮和抑郁,害怕四處走動(dòng)(因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎使運(yùn)動(dòng)疼痛),缺乏鍛煉能力和不能照顧自己。
大約30%的65歲及以上的成年人患有關(guān)節(jié)炎,尤其是腿部關(guān)節(jié)。然而,到目前為止,關(guān)于關(guān)節(jié)炎與社會(huì)隔離的關(guān)系的研究很少。
在《美國(guó)老年醫(yī)學(xué)雜志》年發(fā)表的一項(xiàng)研究中,研究人員檢查了歐洲骨關(guān)節(jié)炎項(xiàng)目(EPOSA)的研究信息。他們想知道關(guān)節(jié)炎和社會(huì)隔離是否有關(guān)系,并確定疾病對(duì)社會(huì)隔離的貢獻(xiàn)。
EPOSA是對(duì)生活在六個(gè)歐洲國(guó)家(德國(guó)、、荷蘭、西班牙、瑞典和英國(guó))的2942名65至85歲的成年人進(jìn)行的研究。共有1,967名73歲左右的人參加。
研究人員想知道參與者在研究開始時(shí)以及12到18個(gè)月后是否處于社會(huì)孤立狀態(tài)。為此,研究人員使用問卷記錄了參與者與朋友和家人社交的頻率和次數(shù)。他們還了解了參與者自愿或參與社交活動(dòng)的頻率。
一半的參與者是女性,近30%患有關(guān)節(jié)炎。在研究開始時(shí),幾乎20%的參與者處于社會(huì)孤立狀態(tài)。那些沒有被社會(huì)孤立的人往往更年輕,收入更高,受教育程度更高。他們也更有可能進(jìn)行體育鍛煉,身體疼痛更少,走路更快,整體健康。
在1585名在研究開始時(shí)沒有被認(rèn)為是社會(huì)孤立的參與者中,12%的人在12到18個(gè)月后變得社會(huì)孤立。他們報(bào)告說,他們的健康和骨關(guān)節(jié)炎惡化,他們的疼痛增加,他們的體力活動(dòng)減少,他們的行走時(shí)間減慢,他們感到沮喪,他們?cè)谒伎己妥龀鰶Q定方面有困難。
研究人員表示,他們的研究表明,骨關(guān)節(jié)炎會(huì)增加社會(huì)孤立的風(fēng)險(xiǎn)。他們說,思維和決策中的問題,以及緩慢的行走時(shí)間,都與社會(huì)孤立的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。
因?yàn)樯鐣?huì)隔離會(huì)惡化你的健康,研究人員建議患有關(guān)節(jié)炎的老年人可以從體育鍛煉和社會(huì)活動(dòng)中受益。他們建議,特別是,醫(yī)療保健提供者可能會(huì)推薦人們?nèi)殛P(guān)節(jié)炎患者設(shè)計(jì)的高級(jí)中心。
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