骨關節(jié)炎會增加你社交孤立的風險

當老年人變得孤獨時(衛(wèi)生專業(yè)人員稱之為“社會隔離”)，他們的健康和福祉可能會受到影響。事實上，社會隔離和骨關節(jié)炎(關節(jié)炎)之間可能有聯(lián)系，骨關節(jié)炎會導致關節(jié)疼痛，可能會限制你的旅行能力。

患有關節(jié)炎的人經(jīng)常會遇到其他健康問題，這可能會增加他們被社會孤立的風險。這些包括焦慮和抑郁，害怕四處走動(因為關節(jié)炎使運動疼痛)，缺乏鍛煉能力和不能照顧自己。

大約30%的65歲及以上的成年人患有關節(jié)炎，尤其是腿部關節(jié)。然而，到目前為止，關于關節(jié)炎與社會隔離的關系的研究很少。

在《美國老年醫(yī)學雜志》年發(fā)表的一項研究中，研究人員檢查了歐洲骨關節(jié)炎項目(EPOSA)的研究信息。他們想知道關節(jié)炎和社會隔離是否有關系，并確定疾病對社會隔離的貢獻。

EPOSA是對生活在六個歐洲國家(德國、、荷蘭、西班牙、瑞典和英國)的2942名65至85歲的成年人進行的研究。共有1，967名73歲左右的人參加。

研究人員想知道參與者在研究開始時以及12到18個月后是否處于社會孤立狀態(tài)。為此，研究人員使用問卷記錄了參與者與朋友和家人社交的頻率和次數(shù)。他們還了解了參與者自愿或參與社交活動的頻率。

一半的參與者是女性，近30%患有關節(jié)炎。在研究開始時，幾乎20%的參與者處于社會孤立狀態(tài)。那些沒有被社會孤立的人往往更年輕，收入更高，受教育程度更高。他們也更有可能進行體育鍛煉，身體疼痛更少，走路更快，整體健康。

在1585名在研究開始時沒有被認為是社會孤立的參與者中，12%的人在12到18個月后變得社會孤立。他們報告說，他們的健康和骨關節(jié)炎惡化，他們的疼痛增加，他們的體力活動減少，他們的行走時間減慢，他們感到沮喪，他們在思考和做出決定方面有困難。

研究人員表示，他們的研究表明，骨關節(jié)炎會增加社會孤立的風險。他們說，思維和決策中的問題，以及緩慢的行走時間，都與社會孤立的風險增加有關。

因為社會隔離會惡化你的健康，研究人員建議患有關節(jié)炎的老年人可以從體育鍛煉和社會活動中受益。他們建議，特別是，醫(yī)療保健提供者可能會推薦人們?nèi)殛P節(jié)炎患者設計的高級中心。

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