骨關(guān)節(jié)炎會(huì)增加你社交孤立的風(fēng)險(xiǎn)

當(dāng)老年人變得孤獨(dú)時(shí)(衛(wèi)生專業(yè)人員稱之為“社會(huì)隔離”)，他們的健康和福祉可能會(huì)受到影響。事實(shí)上，社會(huì)隔離和骨關(guān)節(jié)炎(關(guān)節(jié)炎)之間可能有聯(lián)系，骨關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，可能會(huì)限制你的旅行能力。

患有關(guān)節(jié)炎的人經(jīng)常會(huì)遇到其他健康問題，這可能會(huì)增加他們被社會(huì)孤立的風(fēng)險(xiǎn)。這些包括焦慮和抑郁，害怕四處走動(dòng)(因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎使運(yùn)動(dòng)疼痛)，缺乏鍛煉能力和不能照顧自己。

大約30%的65歲及以上的成年人患有關(guān)節(jié)炎，尤其是腿部關(guān)節(jié)。然而，到目前為止，關(guān)于關(guān)節(jié)炎與社會(huì)隔離的關(guān)系的研究很少。

在《美國(guó)老年醫(yī)學(xué)雜志》年發(fā)表的一項(xiàng)研究中，研究人員檢查了歐洲骨關(guān)節(jié)炎項(xiàng)目(EPOSA)的研究信息。他們想知道關(guān)節(jié)炎和社會(huì)隔離是否有關(guān)系，并確定疾病對(duì)社會(huì)隔離的貢獻(xiàn)。

EPOSA是對(duì)生活在六個(gè)歐洲國(guó)家(德國(guó)、、荷蘭、西班牙、瑞典和英國(guó))的2942名65至85歲的成年人進(jìn)行的研究。共有1，967名73歲左右的人參加。

研究人員想知道參與者在研究開始時(shí)以及12到18個(gè)月后是否處于社會(huì)孤立狀態(tài)。為此，研究人員使用問卷記錄了參與者與朋友和家人社交的頻率和次數(shù)。他們還了解了參與者自愿或參與社交活動(dòng)的頻率。

一半的參與者是女性，近30%患有關(guān)節(jié)炎。在研究開始時(shí)，幾乎20%的參與者處于社會(huì)孤立狀態(tài)。那些沒有被社會(huì)孤立的人往往更年輕，收入更高，受教育程度更高。他們也更有可能進(jìn)行體育鍛煉，身體疼痛更少，走路更快，整體健康。

在1585名在研究開始時(shí)沒有被認(rèn)為是社會(huì)孤立的參與者中，12%的人在12到18個(gè)月后變得社會(huì)孤立。他們報(bào)告說，他們的健康和骨關(guān)節(jié)炎惡化，他們的疼痛增加，他們的體力活動(dòng)減少，他們的行走時(shí)間減慢，他們感到沮喪，他們?cè)谒伎己妥龀鰶Q定方面有困難。

研究人員表示，他們的研究表明，骨關(guān)節(jié)炎會(huì)增加社會(huì)孤立的風(fēng)險(xiǎn)。他們說，思維和決策中的問題，以及緩慢的行走時(shí)間，都與社會(huì)孤立的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。

因?yàn)樯鐣?huì)隔離會(huì)惡化你的健康，研究人員建議患有關(guān)節(jié)炎的老年人可以從體育鍛煉和社會(huì)活動(dòng)中受益。他們建議，特別是，醫(yī)療保健提供者可能會(huì)推薦人們?nèi)殛P(guān)節(jié)炎患者設(shè)計(jì)的高級(jí)中心。

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