導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于孩子吃什么能長(zhǎng)高個(gè)，孩子吃什么能長(zhǎng)高可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！...
大家好，關(guān)于孩子吃什么能長(zhǎng)高個(gè)，孩子吃什么能長(zhǎng)高可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、孩子的身高是受遺傳和環(huán)境因素綜合影響的。
2、所以除了遺傳因素以外，想要孩子盡可能的長(zhǎng)高一點(diǎn)，應(yīng)該注意在飲食上合理安排孩子的飲食，合理地?cái)z入各種營(yíng)養(yǎng)元素，并注意平時(shí)可以適當(dāng)多的進(jìn)食魚、蝦、肉、蛋、奶等富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)豐富的食物。
3、也可以天氣好的時(shí)候，讓孩子適當(dāng)多地參與戶外活動(dòng)，比如跳繩、打籃球等等都有助于孩子身高的增長(zhǎng)。
4、平時(shí)也要注意讓孩子保持充沛的睡眠和良好的心情，所以如果想讓孩子長(zhǎng)高一點(diǎn)，在平時(shí)的睡眠、飲食都要注意。
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標(biāo)簽： 孩子吃什么能長(zhǎng)高
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