減肥可以喝椰子水嗎? 減脂（減肥可以喝椰子水嗎）

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1、減肥的人群可以喝椰子水。

2、椰子水含糖量和熱量比較低。

3、椰子水里含有大量的微量元素、氨基酸、含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。

4、經(jīng)常喝椰子水可以促進胃腸消化，消耗體內(nèi)多余的熱量，有助于減肥。

5、椰子水還具有調(diào)理脾胃，補中益氣等功效，有利水消腫，美容養(yǎng)顏等作用深得女性患者的喜愛。

6、減肥期間的患者在喝椰子水時，患者應(yīng)節(jié)制飲食，不要吃油膩性大的食物，同時應(yīng)配合鍛煉，堅持運動，有利于減肥。

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