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大家好,關(guān)于小腿半夜抽筋超級疼怎么辦,小腿半夜抽筋怎么回事可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、小腿半夜抽筋可能是由于1:白天腿部疲勞過度,晚上肌肉又沒有得到充足的放松,代謝產(chǎn)物刺激引起小腿抽筋。
2、2:處于寒冷的環(huán)境,腿部受涼可以引起肌肉痙攣,引起抽筋。
3、可采用局部熱敷的方法,3:與缺鈣有關(guān),夜間血鈣濃度比較低。
4、建議吃鈣片和吃促進(jìn)鈣離子吸收的食物,另外,睡覺姿勢不正確也有可能導(dǎo)致小腿抽筋的情況發(fā)生。
本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。
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