孕期能吃蝦嗎早期（孕期能吃蝦嗎）

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1、如果孕婦本身對(duì)蝦不過敏的情況下，是可以食用蝦的，蝦含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣，磷等礦物質(zhì)，對(duì)孕婦本身及胎兒都是有一定好處。

2、不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以補(bǔ)充鈣，有利于胎兒的骨骼，大腦以及神經(jīng)的發(fā)育，還可以預(yù)防孕期高血壓，高血脂等情況。

3、孕婦在懷孕期間，也可以吃一些其他的食物進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)搭配，吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。

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