剛順產(chǎn)的產(chǎn)婦吃什么好下奶（剛順產(chǎn)的產(chǎn)婦吃什么好）

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1、剛剛順產(chǎn)完，由于身體抵抗力比較低下，胃腸功能尚未完全恢復(fù)，孕婦處于身體較疲憊的狀態(tài)下。

2、此時(shí)順產(chǎn)產(chǎn)婦的飲食，推薦比較溫?zé)帷⒁紫?，比如粥、雞湯面條、小餛飩等。

3、另外含有豐富的蔬菜、瘦肉，提供蛋白質(zhì)和能量，避免過硬、過涼或者不易消化的食物。

4、 尤其是順產(chǎn)的產(chǎn)婦，并不要求飲食上有流食、半流食的過渡，可以直接進(jìn)普食。

5、但是不建議食用不易消化的食物，比如牛肉飯、大丸子，以及比較油膩的紅燒肉、年糕等。

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