小孩眼睛近視怎么辦才能恢復正常（小孩眼睛近視怎么辦）

關(guān)于小孩眼睛近視怎么辦才能恢復正常，小孩眼睛近視怎么辦這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、你好,我的女兒今年也上了小學五年級,小學三年級是發(fā)現(xiàn)有些近視,我也一直尋找更好的方法為她治療,但沒有找到太好的方法.我也沒有給她配鏡子,因為孩子的近視度不太高,我一直督促她每天晚上做眼保健操,運眼法、熨目法。

2、目前近視成度沒有發(fā)展，并且略有所提高。

3、我也問了其它用儀器治療的孩子效果也不好，所以別浪費錢買那些治近視的儀器，多數(shù)都不好使，你可以上網(wǎng)上查查使用儀器的反饋信息．下面將經(jīng)常使用的護眼方法給你，供你參考： 近視治療幾種眼保健法 中醫(yī)認為，眼與全身臟腑和經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系密切。

4、古代醫(yī)學家根據(jù)臨床實踐，總結(jié)了許多簡便而有效的養(yǎng)睛明目的方法，現(xiàn)介紹幾種眼保健法如下： 　　熨目法 黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱后用手掌熨貼雙眼，反復三次以后，按壓眼球四周。

5、 　　運目法 兩腳分開與肩寬，挺胸站立，頭梢仰。

6、瞪大雙眼，盡量使眼球不停轉(zhuǎn)動（頭不動），先從右向左轉(zhuǎn)10次，從左向右轉(zhuǎn)10次。

7、然后停，放松肌肉，再重復上述運動，如此3遍。

8、 此法于早晨在花園內(nèi)進行最好，能起到醒腦明目之功效。

9、 低頭法 身體取下蹲姿式，用雙手分別攀住兩腳五趾，并稍微用力地往上扳，用力時盡量朝下低頭，這樣便有助于使五臟六腑的精氣上升至頭部，從而起到營養(yǎng)耳目之作用 什么是晶體操？ 晶體操就是使眼球內(nèi)的品晶狀體得到操練，簡單說就是用眼睛交替望遠、望近。

10、 具體做法：先向5米以外處遠眺半分鐘，使眼肌松弛，晶狀體扁平；冉轉(zhuǎn)向30厘米處近看半分鐘，使眼內(nèi)肌肉緊張，晶狀體增厚。

11、反復交替看遠、看近，做10—15分鐘，每日可做3~4次，使晶狀體能夠充分伸展，從而緩解疲勞，活躍和恢復眼的生理調(diào)節(jié)功能，達到改善視力的目的。

12、 望遠時應(yīng)避免陽光直射眼睛，以看綠樹、綠草等最佳。

13、 適合人群：晶體操與眼保健操一樣，適合正處于發(fā)育期的中小學生，它有恢復眼睛疲勞．保護視力的作用。

14、I對于假性近現(xiàn)有一定的治療作用，可預防近視眼的發(fā)生。

15、 學生要保持良好的學習姿勢，但不能長時間地看書，最好在學習50分鐘后休息10分鐘，看看窗外綠色的植物，按摩一會眼睛。

16、 ? ?第一：散瞳療法 ? ?可以采用散瞳療法，目前只要每天用眼藥水點眼1次即可。

17、 ? ?第二：戴凸透鏡法 ? ?先讓兒童帶一個比較高度數(shù)的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使睫狀肌放松，然后再慢慢的調(diào)節(jié)凸透鏡的度數(shù)，直到視力達到正常為止。

18、 ? ?第三：遠眺法 ? ?平時多帶孩子去郊外或者是有樹木的地方，讓孩子眺望大自然的景色，這樣可以使睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。

19、 ? ?第四：改善學習環(huán)境 ? ?無論是看書還是寫字，都讓孩子保持30cm的距離和正確的姿勢，這樣才能保證自然光線的充足，且平時要勞逸結(jié)合。

20、 ? ?驗光配鏡選擇——上海新視界眼科醫(yī)院 ? ?上海新視界眼科驗光配鏡中心以專業(yè)眼科醫(yī)院為后盾，規(guī)范化開展成人醫(yī)學驗光、小兒醫(yī)學驗光以及青少年的近視治療配鏡、各種類型角膜接觸鏡專業(yè)驗配和各種屈光不正、老視矯正等，提供驗光醫(yī)學化、配鏡專業(yè)化、服務(wù)優(yōu)質(zhì)化的科學配鏡服務(wù)。

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本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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