關(guān)于大學(xué)生心理健康心得體會1500字,大學(xué)生心理健康這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、結(jié)合國內(nèi)外專家的觀點(diǎn),根據(jù)大學(xué)生心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)如下: 1 、大學(xué)生智力正常且充分發(fā)揮。
2、 智力是指人的認(rèn)識問題、解決問題的能力,包括人的觀察力、注意力、記憶力、想象力、創(chuàng)造力、思維能力和實(shí)踐活動能力等的的綜合,是人在經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)或理解的能力、獲得和保持知識的能力,迅速而又成功的對新情景作出反應(yīng)的能力,運(yùn)用推理有效地解決問題的能力等。
3、智力正常是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、工作的最基本的心理?xiàng)l件,是大學(xué)生勝任學(xué)習(xí)任務(wù)、適應(yīng)周圍環(huán)境變化需要的心理保證,因此,是衡量大學(xué)生心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。
4、一般來說,大學(xué)生的智力是正常的,甚至相對與同齡人,其智力總體水平較高,因而衡量大學(xué)生的智力,關(guān)鍵在于看大學(xué)生的智力是否正常地、充分的發(fā)揮了效能。
5、 大學(xué)生智力正常且充分發(fā)揮的標(biāo)準(zhǔn)是:有強(qiáng)烈的求知欲和濃厚的探索興趣;智力結(jié)構(gòu)中各要素在其認(rèn)識活動和實(shí)踐活動中都能積極協(xié)調(diào)地參與并能正常地發(fā)揮作用;樂于學(xué)習(xí)。
6、 此外,一些非智力因素包括理想、興趣、愛好等也是構(gòu)成心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。
7、 2 、情緒健康 情緒健康的主要標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和心理愉快。
8、這是大學(xué)生心理健康的一個重要指標(biāo)。
9、 因?yàn)榍榫w在心理變態(tài)中起著核心的作用,情緒異常往往是心理疾病的先兆。
10、大學(xué)生的情緒健康應(yīng)包括以下內(nèi)容: (1)愉快情緒多于不愉快情緒,一般表現(xiàn)為:樂觀開朗,充滿熱情,富有朝氣,滿懷信心,善于自得其樂,對生活充滿希望; (2)情緒穩(wěn)定性好,善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒,既能克制約束,又能適度宣泄,不過分壓抑,使情緒的表達(dá)既符合社會的需求,也符合自身的需要,在不同的時間和場合有恰如其分的情緒表達(dá); ?。?) 情緒反應(yīng)是由適當(dāng)?shù)脑蛞鸬模磻?yīng)的強(qiáng)度和引起這種情緒的情境相符合。
11、 3、意志健全 意志是人在完成一種有目標(biāo)的活動時,所進(jìn)行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。
12、意志健全者在行動的自覺性、果斷性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。
13、 意志健全的大學(xué)生在各種活動中都有自覺的目的性,能適時地作出決定并運(yùn)用切實(shí)有效的方法解決所遇到的各種問題,在困難和挫折面前能采取合理的反應(yīng)方式,能在行動中控制情緒和言行,而不是頑固執(zhí)拗、言行沖動、行動盲目、輕率魯莽,或害怕困難、意志薄弱、優(yōu)柔寡斷。
14、 4、人格完整 人格在心理學(xué)上指個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。
15、人格完整就是指有健全統(tǒng)一的人格,即個人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的。
16、大學(xué)生人格完整的主要標(biāo)志是: ?。?)人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一; ?。?)具有正確的自我意識,不產(chǎn)生自我同一性混亂; ?。?)以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心,并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來。
17、 5、自我評價正確 正確的自我評價乃是大學(xué)生心理健康的重要條件。
18、大學(xué)生是在與現(xiàn)實(shí)環(huán)境、與他人的相互關(guān)系中,在自己的實(shí)踐活動中,認(rèn)識自己的。
19、一個心理健康的大學(xué)生對自己的認(rèn)識應(yīng)比較接近現(xiàn)實(shí),有“自知之明”。
20、對自己的優(yōu)點(diǎn)感到欣慰,但又不至于狂妄自大;對自己的弱點(diǎn)既不回避,也不自暴自棄,而是善于正確的“自我接受”。
21、 6、人際關(guān)系和諧 社會的人總是處在一定的社會關(guān)系中,大學(xué)生也同樣離不開與人打交道。
22、和諧的人際關(guān)系既是大學(xué)生心理健康不可缺少的條件,也是大學(xué)生獲得心理健康的重要途徑。
23、大學(xué)生人際關(guān)系的和諧表現(xiàn)為: ?。?)樂于與人交往,既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系,又有知心朋友; ?。?)在交往中保持獨(dú)立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢; (3)能客觀評價別人和自己,善取人之長補(bǔ)己之短; ?。?)寬以待人,樂于助人; ?。?)積極的交往態(tài)度多于消極態(tài)度; ?。?)交往動機(jī)端正。
24、 7、適應(yīng)能力強(qiáng) 較強(qiáng)的適應(yīng)能力是心理健康的重要特征,不能有效處理與周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境的關(guān)系是導(dǎo)致心理障礙的重要原因。
25、 心理健康的大學(xué)生,應(yīng)能和社會保持良好的接觸,對社會現(xiàn)狀有較清晰正確的認(rèn)識,思想和行動都能跟得上時代的發(fā)展步伐,與社會的要求相符合。
26、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的需要愿望與社會需要發(fā)生矛盾時,能迅速進(jìn)行自我調(diào)節(jié),以求和社會的協(xié)調(diào)一致,而不是逃避現(xiàn)實(shí),更不是妄自尊大,一意孤行,與社會需要背道而馳。
27、 8、心理行為符合大學(xué)生的年齡特征 在人的生命發(fā)展的不同年齡階段,都有相對應(yīng)的不同的心理行為表現(xiàn),從而形成不同年齡階段心理行為模式。
28、大學(xué)生應(yīng)具有與年齡和角色相應(yīng)的心理行為特征。
29、心理健康的大學(xué)生精力充沛、思維敏捷、情感活躍,與之相適應(yīng),行為上應(yīng)該表現(xiàn)為朝氣蓬勃、熱情洋溢、生龍活虎、反應(yīng)敏捷、勇于探索、勤學(xué)好問。
30、如果出現(xiàn)那種所謂的“少年老成”、萎靡不振、喜怒無常,或過于幼稚、過于依賴等現(xiàn)象,都是心理不健康的表現(xiàn)。
31、總之,若經(jīng)常嚴(yán)重的偏離這些心理行為特征,則有可能是心理異常的表現(xiàn)。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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