酸奶和水果更配哦(酸奶和水果搭配)

大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。酸奶和水果更配哦(酸奶和水果搭配)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

?酸奶富含有利于減肥的鈣和蛋白質(zhì)，而且能加快胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收，潤(rùn)腸通便，是不可多得的減肥食物。不過(guò)，酸奶減肥不是隨便就能實(shí)現(xiàn)的。只有將酸奶與其他減肥食物靈活搭配，才真的可以看到瘦身效果！

1. 蘋(píng)果×酸奶

2. 黃瓜×酸奶

3. 紅糖×酸奶

4. 木瓜×酸奶

5. 香蕉×酸奶

6. 干果×酸奶

7. 紅酒×酸奶

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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