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籃球初學(xué)者怎么練投籃（籃球初學(xué)者該怎么練）

2023-04-07 23:57:07 來源：
導(dǎo)讀 關(guān)于籃球初學(xué)者怎么練投籃，籃球初學(xué)者該怎么練這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、

關(guān)于籃球初學(xué)者怎么練投籃，籃球初學(xué)者該怎么練這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、應(yīng)該從認(rèn)識球開始? 先熟悉球 找到感覺? 然后再從基本開始練? 運球：從場的這邊順利運球帶到場的另外一邊? 然后在罰球線的地方停住? 投籃? 反復(fù)練習(xí) 上籃：從中場運球 然后在適當(dāng)?shù)牡胤饺缴匣@投球：掌握姿勢以后再慢慢練命中率 記住 跳投的力量來源于腹部 光是手腕跳投是很吃力的過人：在練習(xí)運球的同時 可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗稳说膭幼鞒鯇W(xué)者掌握這些就夠了 等基本功掌握好了 其他的動作也容易學(xué)了。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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