Pesco地中海飲食 間歇性禁食可降低患心臟病的風(fēng)險
根據(jù)今天發(fā)表在《美國心臟病學(xué)會雜志》上的累積評論,富含植物,堅果,全谷類,特級初榨橄欖油以及魚和 或海產(chǎn)品的百事可樂地中海飲食是優(yōu)
根據(jù)今天發(fā)表在《美國心臟病學(xué)會雜志》上的累積評論,富含植物,堅果,全谷類,特級初榨橄欖油以及魚和 或海產(chǎn)品的百事可樂地中海飲食是優(yōu)
根據(jù)一項新的研究,目前流行的間歇性禁食飲食將每天的飲食限制為每天八小時,而空腹禁食16小時,這種飲食本身不能有效地減輕體重或改善關(guān)鍵
每兩天禁食的極端& 39;穴居人& 39;飲食可以幫助超重患者在短短四個星期內(nèi)減掉近8磅的體重,在線郵件報道。 該網(wǎng)站報告了一項新研究,該研
發(fā)表在《細(xì)胞研究》雜志上的一項研究表明,間歇性禁食可以減輕和預(yù)防肥胖癥和其他代謝性疾病。HealthLine com的一篇文章將間歇性禁食描述為
根據(jù)一項新的研究,目前流行的間歇性禁食飲食將每天的飲食限制為每天八小時,而空腹禁食16小時,這種飲食本身不能有效地減輕體重或改善關(guān)鍵