血壓太高怎么快速緩解（喝醋能降高血壓嗎）

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1、喝醋不能降高血壓。

2、人體內(nèi)環(huán)境是相對穩(wěn)定的，PH值在7.35-7.45之間，喝醋以后經(jīng)胃腸道吸收，很快被機體分解代謝，不會影響酸堿平衡，也沒有降壓的作用。

3、控制血壓還需要從日常生活入手，保證合理的膳食結(jié)構(gòu)，加強低鹽低脂飲食，戒煙限酒，控制體重，避免情緒緊張焦慮，合理的體育運動，規(guī)律的口服降壓藥物，定期監(jiān)測血壓。

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