導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,南瓜籽的功效與作用、禁忌和食用方法,南瓜籽的功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、南...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,南瓜籽的功效與作用、禁忌和食用方法,南瓜籽的功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、南瓜籽即南瓜子,是葫蘆科植物南瓜的種子,有一定的補(bǔ)氣、潤(rùn)腸、美容養(yǎng)顏、驅(qū)蟲(chóng)等功效。
2、補(bǔ)氣:南瓜籽中含有豐富的脂肪酸和氨基酸,還含有鈣、磷、鋅等微量元素具有良好的補(bǔ)中益氣功效;2、潤(rùn)腸:南瓜子含有豐富的纖維素,吃南瓜子有幫助潤(rùn)腸、通便、排出體內(nèi)毒素的功效;3、美容養(yǎng)顏:南瓜籽中含有豐富的維生素E,可以輔助改善膚質(zhì),適合女性使用,有著一定的美容養(yǎng)顏功效;4、驅(qū)蟲(chóng):南瓜子中含有瓜子素,可以暫時(shí)性麻痹蟲(chóng)體的前段、中段和后段,使整個(gè)蟲(chóng)體排出,可以輔助驅(qū)絳蟲(chóng)和蛔蟲(chóng),一般需要和瀉藥一起服用。
3、服用南瓜子期間應(yīng)忌食牛、羊肉等發(fā)物。
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標(biāo)簽: 南瓜籽的功效
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