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大家好,樂天來為大家解答以下的問題,女性晚上睡覺腳底板發(fā)燙什么原因,女性晚上睡覺腳底發(fā)燙是什么原因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、晚上睡覺腳底發(fā)燙是因?yàn)殛幪搩?nèi)熱導(dǎo)致的,部分人是因?yàn)轶w制弱導(dǎo)致的,也有一些人是因?yàn)槠匠嵝缘臇|西吃多了,比如辣椒、生姜這些。

2、飲食方面主要以涼血,解熱為主,多喝水,多吃涼性的食物,不要吃辛辣、刺激、太油膩的食物,比如辣椒、生姜,羊肉等。

3、不要喝酒、抽煙,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免過度勞累。

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