導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么時候補鋅補鈣，什么時候補鋅最好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、補鋅和其她維生素...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么時候補鋅補鈣，什么時候補鋅最好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、補鋅和其她維生素、微量元素不同，建議補鋅的最佳時間是在兩餐之間，也就是在空腹時進行補鋅，其生物利用度和吸收效果最好。
2、通常補鋅的最佳時間在宜天中的任何時間攝入鋅，對身體都會有一定的幫助，但在白天的兩餐之間，也就是在午餐和晚餐之間，在下午的三至四點鐘進行補鋅，對于身體的利用度最好。
3、因為空腹時進行補鋅生物利用度相對高，但有宜個前提是不能有嚴重的活動性潰瘍，例如既往存在上消化道出血、明顯胃腸道不適應癥狀、消化性潰瘍或者活動性十二指腸潰瘍，都不可以在空腹時進行補鋅。
4、除上述患者外，剩下的都可以在兩餐之間進行補鋅，吸收效果最好。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 什么時候補鋅最好
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