懷孕能吃桂圓嗎早期（孕晚期可以吃桂圓嗎）

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1、在懷孕晚期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某怨饒A。

2、桂圓含有豐富的維生素、葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì)，有安神補(bǔ)心、養(yǎng)血益脾的功效，但是不建議吃得過多。

3、有些孕婦在懷孕晚期的時(shí)候容易出現(xiàn)生理性貧血，桂圓中含有豐富的鐵元素，可以促進(jìn)血紅蛋白的生成，對(duì)于孕婦貧血有很好的改善作用。

4、如果吃得過多，容易造成上火的情況，引起便秘，還能夠?qū)е绿帷⑽笩岬惹闆r，建議在懷孕期間適量的食用。

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