痰濕型肥胖減肥茶（痰濕型肥胖如何減肥）

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1、痰濕型的肥胖，減肥的方法有以下幾點(diǎn)：第通過藥物，通過健脾、健胃、化痰、祛濕等方式來進(jìn)行調(diào)治，常用的藥物有參苓白術(shù)散，還有二妙丸等等，這些藥物需要在醫(yī)生的辨證下，合理的進(jìn)行應(yīng)用，以達(dá)到改善體質(zhì)的目的。

2、第2、通過刮痧拔罐的方式，效果是很理想，主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，常用的穴位，像足三里、三陰交、豐隆穴，以及肚臍附近的相關(guān)穴位，后背的脊柱兩側(cè)的相關(guān)腧穴，都可以進(jìn)行相關(guān)的刺激治療。

3、第3、通過飲食的方式來祛除體內(nèi)的痰濕，通過吃新鮮的水菜蔬菜，特別是富含有纖維素的食物，包括蘿卜，還有生姜，這些都可以。

4、第4、通過運(yùn)動的方式，來對身體進(jìn)行調(diào)整。

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