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1、花生葉子煮水喝對于輔助睡眠有一定的作用，但屬于偏方，建議失眠患者不要盲目使用偏方，可以采用科學的方法治療失眠癥狀。
2、不同的人失眠反應不同，可以合理的采取治療方法。
3、如果是長期失眠，建議先到神經內科檢查，再服用鎮(zhèn)靜藥物進行調理，也可以服用棗仁安神顆粒治療。
4、在失眠期間，注意保持好心情，可以多喝蜂蜜水，這樣可以有效促進睡眠。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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