芡實(shí)的作用和功效及副作用（芡實(shí)的作用和功效）

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1、芡實(shí)含有豐富的淀粉，蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物，維生素及微量胡蘿卜素，粗纖維、鈣、鐵、鎂、碘等多種礦物質(zhì)元素。

2、其中碘元素具有抗癌，防衰老和保護(hù)人體免疫功能的作用。

3、芡實(shí)具有固腎澀精，補(bǔ)脾止瀉的功效。

4、在臨床上，芡實(shí)常用于治療遺精，帶下，小便不禁，大便泄瀉。

5、在日常生活中，女人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛或中氣不足的癥狀。

6、平時(shí)多服用芡實(shí)就能補(bǔ)中益氣，癥狀減輕。

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