女孩內(nèi)分泌失調(diào)臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦（內(nèi)分泌失調(diào)臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦）

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1、內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘的處理措施：避免用手觸摸和擠壓，因?yàn)檫@樣可能導(dǎo)致皮膚感染，出現(xiàn)疤痕。

2、2、飲食清淡，少吃辛辣刺激食物，戒煙，不要酗酒。

3、3、糾正不良的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，作息、睡眠規(guī)律，平時(shí)多喝水，多吃新鮮的水果、蔬菜。

4、4、保證睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)情緒，防止肝火上升，而導(dǎo)致內(nèi)分泌激素紊亂。

5、5、不過多的使用護(hù)膚品。

6、6、油性皮膚不要過度的清潔，保持面部水及油的平衡，一般用溫水輕拍面部，濕毛巾擦拭即可。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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