嘌呤高的食物有哪些危害（嘌呤高的食物有哪些）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，嘌呤高的食物有哪些危害，嘌呤高的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，飲食治療很重要，主要是禁止高嘌呤的食物，高嘌呤的食物主要包括濃肉湯，海鮮類(lèi)的小魚(yú)干，帶魚(yú)，沙丁魚(yú)，干貝等，所有的貝類(lèi)，蔬菜包括豆類(lèi)，黃豆芽，蘆筍，紫菜，香菇，野生蘑菇，所有動(dòng)物內(nèi)臟，包括豬心，豬肺豬肝等，各種牛雜，雞雜，羊雜等。

2、另外還有少量食用中嘌呤食物的包括肉類(lèi)的雞肉，牛肉，羊肉，火腿，蔬菜的菠菜，枸杞四季豆，豌豆，銀耳，花生，腰果，蓮子等。

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