每天怎么做可以恢復(fù)視力(恢復(fù)視力的訓(xùn)練方法)
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,每天怎么做可以恢復(fù)視力,恢復(fù)視力的訓(xùn)練方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
恢復(fù)視力的訓(xùn)練方法,主要分兩種:
1、假性近視:通過訓(xùn)練,通過不同的辦法,可提高視力。兒童假性近視,由正視眼狀態(tài)變?yōu)榻晻r(shí),往往體現(xiàn)在電腦驗(yàn)光顯示-50度、-75度,甚至-100度近視,同時(shí)裸眼視力有輕度下降,這時(shí)要找專業(yè)眼科醫(yī)生做散瞳驗(yàn)光,散瞳后睫狀肌放松再檢查,可能就無近視,這時(shí)裸眼視力可提高,再輔助眼保健操、對(duì)眼球按摩、適當(dāng)增加戶外活動(dòng),患者視力可得到有效提高。這種假性近視可得到矯正,一定要囑咐孩子少看電腦、少玩游戲、增加戶外活動(dòng)、增加體育鍛煉。
2、弱視:可通過弱視訓(xùn)練提高視力,一旦有了真性近視,通過訓(xùn)練也提高不了多少。如果兒童期間發(fā)現(xiàn)有弱視,一定要及時(shí)治療,因?yàn)槿跻曉?2歲以內(nèi)治療非常有效,而大于12歲以后,弱視的治療臨床效果較差,所以在學(xué)校體檢時(shí),如果視力有下降,要引起重視,去眼科檢查是近視眼還是遠(yuǎn)視眼,遠(yuǎn)視眼有沒有弱視發(fā)生。如果有遠(yuǎn)視眼合并弱視發(fā)生,一定要及早配戴眼鏡,然后進(jìn)行弱視訓(xùn)練,包括遮蓋訓(xùn)練、穿針紉線、穿珠子訓(xùn)練,或者參照電腦程序做弱視訓(xùn)練。弱視訓(xùn)練是非常有效的提高弱視兒童視力的最佳方法,很多兒童在經(jīng)過正規(guī)訓(xùn)練后,弱視就不存在了,戴上眼鏡就能達(dá)到0.8或0.9以上了。弱視得到矯正后,對(duì)以后的職業(yè)選擇、健康發(fā)展有好處。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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