來月經(jīng)怎么減肥最有效果（來月經(jīng)怎么減肥最有效）

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1、經(jīng)期減肥一般是有限的，經(jīng)期不能劇烈運動。

2、所以最好的減肥方法就是節(jié)食，控制飲食，不要吃太多食物，避免嚴重肥胖。

3、另外也可以配合減肥茶或者減肥藥，可以服用奧利司他膠囊進行治療。

4、 如果身體肥胖不明顯，那么就不需要服用減肥藥，配合針灸減肥效果更好，有助于身體恢復，避免嚴重肥胖。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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