青少年喝牛奶就拉肚子怎么回事（喝牛奶就拉肚子怎么回事）

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1、喝牛奶會導(dǎo)致腹瀉，這被認(rèn)為是消化不良的跡象。

2、胃腸道對牛奶不耐受，不能消化牛奶，所以會導(dǎo)致腹瀉。

3、一般表現(xiàn)為腹脹、反酸、噯氣、腹瀉等。

4、日常生活中避免食用乳制品，如牛奶、酸奶等。

5、 可以多吃溫?zé)嵋紫氖澄?，避免辛辣刺激油膩生冷的食物，多吃水果蔬菜，三餐定時定量，避免暴飲暴食。

6、如果腹瀉嚴(yán)重，要及時補充大量水分，包括水、粥、湯等。

7、防止脫水。

8、 藥物可以吃思密達(dá)，全腸，腸炎寧。

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