導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，做夢(mèng)是睡眠不好嗎?，做夢(mèng)就是睡眠不好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、做夢(mèng)不代表病人...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，做夢(mèng)是睡眠不好嗎?，做夢(mèng)就是睡眠不好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、做夢(mèng)不代表病人睡眠不好。
2、做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象。
3、很多人在淺睡眠期大腦皮層的一些細(xì)胞有活動(dòng)，容易引起夢(mèng)的問(wèn)題。
4、如果病人在此期間是清醒的，他會(huì)有夢(mèng)的記憶。
5、如果病人做夢(mèng)時(shí)處于深度睡眠狀態(tài)， 當(dāng)病人醒著的時(shí)候，他不會(huì)對(duì)之前的夢(mèng)有任何記憶，所以他可能感覺(jué)不到自己在做夢(mèng)。
6、做夢(mèng)會(huì)不會(huì)導(dǎo)致睡眠不好，主要看患者第二天的精神狀態(tài)。
7、如果病人睡了足夠的時(shí)間，夢(mèng)多第二天仍會(huì)感到大腦功能活動(dòng)的下降。
8、 比如頭暈、注意力不集中、無(wú)精打采、乏力、記憶力下降，說(shuō)明患者睡眠質(zhì)量不好。
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標(biāo)簽： 做夢(mèng)就是睡眠不好嗎
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